Runners

Correr é uma mania nacional, e a cada ano atinge um maior número de pessoas sendo um esporte que pode ser praticado individualmente ou em grupo. Praticar corrida pode proporcionar ao indivíduo variados benefícios: Aumenta o nível de condicionamento físico na caminhada por lazer a corrida por competição; Emagrece reduzindo a gordura corporal; deixa as pernas torneadas; aumenta a disposição e o fôlego; melhora a alto estima; exercita a cabeça oxigenando o cérebro.

A Jardim Fitness então, resolveu montar uma equipe de corrida com o intuito de aumentar o circulo de amizades e a integração entre alunos, trabalhando o exercício que estimula a prática da atividade física de maneiras mais prazerosa com muita diversão, desafios e treinamentos.

Acesse JÁ nosso Blog da Equipe de Corrida Jardim Fitness Runners e fique por dentro de tudo que acontece.

O AMBIENTE JARDIM FITNESS: Treinamento na academia e na Praça da Pampulha* 5 vezes por semana, tenda Jardim Fitness em grandes eventos de corrida, água extra para os alunos em todos os treinos e profissionais qualificados para atendimento e atenção personalizada .

*Praça da Pampulha